舌頭有齒印雖然不痛不癢，不過可能暗示我們身體出現(xiàn)了各種問題。下面我就跟大家簡單介紹一下，舌頭上有齒印是怎么引起的?

一、舌頭過度生長

舌頭有齒印有可能是和舌苔過度生長有關(guān)。舌頭本身過度肥大就會導(dǎo)致舌頭邊緣出現(xiàn)擠壓的情況。這種鋸齒狀舌不需要做特別的處理，只需在日常生活當(dāng)中保持口腔健康就可以了。如果本身有疼痛感的話，應(yīng)及時(shí)的就醫(yī)。

二、咬合太緊

咬合太緊的話，也很有可能會導(dǎo)致舌頭上有齒痕，這時(shí)候可以建議患者及時(shí)的做磨牙調(diào)節(jié)。

三、濕氣過重

濕氣過重的話，也會出現(xiàn)舌頭上有齒印的現(xiàn)象，如果你的身體濕氣過重的話，除了舌頭有齒印的外在表現(xiàn)以外，經(jīng)常還會伴隨著大便不暢失眠等癥狀，這時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，去除體內(nèi)的濕氣。

四、不良的口腔習(xí)慣

口腔習(xí)慣也會引起舌頭有齒印的情況，有一些患者有不良的口腔習(xí)慣，會不自覺的咬舌頭，這樣很容易會出現(xiàn)舌頭上有齒印的情況，這時(shí)候應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘徑庾约旱牟涣记榫w，糾正一些不良口腔習(xí)慣就可以很好的解決這些問題。

五、咬到

吃東西的時(shí)候不小心咬到，如果不是特別的嚴(yán)重的話，無須做專門的調(diào)節(jié)，進(jìn)食的時(shí)候注意咀嚼即可。

六、 脾胃失調(diào)

在中醫(yī)看來脾胃失調(diào)，陽虛等一些原因也可能會導(dǎo)致舌頭上有齒印。

七、過度緊張

有一些人心情較為焦慮，所以一觀察到自己舌頭上有牙印時(shí)，就會過度緊張，不自覺的拿舌頭去觸碰牙齒，進(jìn)而加重這種情況。

其實(shí)牙印很多時(shí)候是很正常的生理現(xiàn)象，無需太過焦慮，如果有的疼痛感或者感覺自己濕氣過重的話，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)木歪t(yī)。