這是一個全員嗜糖的時代，不過吃糖吃多了，不僅會直接導(dǎo)致糖尿病、高血壓等疾病，而且還會對我們的牙齒造成一定的損傷，很多人都有吃完糖后牙齒痛的經(jīng)歷。下面就跟大家講述一下吃糖牙齒痛的原因，好讓大家有一個了解。

一、吃糖牙齒痛的原因

1，糖引發(fā)齲壞

齲壞會破壞牙齒結(jié)構(gòu)，進而引起疼痛。其實糖本身不會對牙齒造成損害，糖主要由淀粉提煉而成。牙齒和糖直接接觸不會產(chǎn)生反應(yīng)造成疼痛感，但由于長期吃糖導(dǎo)致牙組織內(nèi)糖蛋白含量增高，致使牙齒組織結(jié)構(gòu)脆弱，牙齒組織結(jié)構(gòu)一旦薄弱，很容易牙齒就會發(fā)生齲壞。

2，糖與牙菌斑反應(yīng)

除了糖蛋白致使牙齒組織結(jié)構(gòu)薄弱，發(fā)生牙齒齲壞以外，重要的是糖會致使牙菌斑產(chǎn)生對牙齒有損害的酸性物質(zhì)，進而腐蝕牙齒。牙齒上面都附著一層透明的牙菌斑，牙菌斑當(dāng)中還有造成齲壞的細菌，每次吃完糖以后細菌就會和食物中的糖分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)日積月累的作用于牙齒上面，腐蝕牙齒，致使牙齒遭受破壞，形成弱的小斑點，后導(dǎo)致齲壞。

二、吃糖牙齒痛該怎么辦

如果你發(fā)現(xiàn)你自己的牙齒吃完糖反復(fù)出現(xiàn)疼痛的話，那很有可能牙齒齲壞程度已經(jīng)比較嚴(yán)重，具體情況需要到正規(guī)的口腔醫(yī)院做檢查，方能確定齲壞程度，進而才能開展后續(xù)的調(diào)節(jié)。如果想要減少吃糖后對牙齒的損害，應(yīng)該在吃完糖后第一時間仔仔細細刷牙，避免糖分存留在牙齒上面。除此之外日常生活當(dāng)中也要減少碳酸飲料的攝入，碳酸飲料不僅含有大量的糖，而且碳酸還會腐蝕牙齒，致使牙齒變得脆弱。

減少糖分的攝入，不僅能夠避免各種疾病，對于我們的口腔衛(wèi)生也起到至關(guān)重要的作用。