強(qiáng)脈沖光和調(diào)q激光這兩個(gè)項(xiàng)目不是同一種，這兩種方法都用激光把黑素細(xì)胞都擊碎，利用新陳代謝達(dá)到祛斑功效，兩種方法不同，在皮膚上停留時(shí)間不同，光速不同。強(qiáng)脈沖光即光子嫩膚，其質(zhì)量以毫秒為單位，與光子嫩膚相比，調(diào)q激光將以更快的速度進(jìn)行，并進(jìn)行精確的分層調(diào)節(jié)，因此效果更為出色。

強(qiáng)脈沖光和調(diào)q激光這兩種項(xiàng)目的效果都是比較不錯(cuò)的，但是需要根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行選擇，在進(jìn)行調(diào)節(jié)后需要注意防曬，避免陽光直射。另外，患者在調(diào)節(jié)期間不要吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果出現(xiàn)皮膚瘙癢、灼熱等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。同時(shí)，患者還要注意保持心情舒暢，避免精神緊張。此外，患者還要注意不要過度勞累，以免加重病情。在日常生活中，要注意飲食調(diào)理，多吃一些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆類、動(dòng)物肝臟等，這些食物不僅可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助人體排毒，減輕皮膚負(fù)擔(dān)。