調(diào)Q激光祛斑這個(gè)項(xiàng)目在調(diào)節(jié)后一般在三到七天左右就可以恢復(fù)。在恢復(fù)后皮膚就可以碰水了，但是如果皮膚出現(xiàn)破損的情況也是不可以碰水的。

臉部清潔的時(shí)候一定要輕柔，不要用洗面奶，通常在七八日內(nèi)，病痂會(huì)自動(dòng)脫落，掉痂之后肌膚是特別脆弱的，一定要注意皮膚的衛(wèi)生與清潔。術(shù)后必須嚴(yán)格防曬，術(shù)前身體上進(jìn)行防曬，皮痂脫落之后還要用涂抹遮陽用品進(jìn)行防曬。

調(diào)Q激光祛斑后調(diào)節(jié)的傷口是不可以沾水的，而且也不可以食用一些辛辣的食物，尤其是醬油、醋、辣椒、胡椒等帶有色素的食物，還不能吃海鮮、牛羊肉等發(fā)物，這些食物會(huì)加重病情。還有就是要注意保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)，以免影響調(diào)節(jié)效果。另外，在調(diào)節(jié)期間不要過度勞累，不要熬夜，保障充足的睡眠時(shí)間，這樣才能更好的康復(fù)。如果患者出現(xiàn)感冒癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。