保護眼睛是我們每個人都需要重視的事情，然而現(xiàn)在有很多人卻因為用眼不當，導致自己的眼睛變得比較脆弱，容易生病，為了能夠讓自己的眼睛恢復健康，很多人都會選擇前往眼科醫(yī)院進行診治，那么愛爾光明眼科醫(yī)院好嗎?今天我們就一起來了解一下醫(yī)院的情況吧!文章結(jié)尾還有保護眼睛需要注意的事項可供參考!

一、愛爾光明眼科醫(yī)院簡介

1、醫(yī)院情況分析

愛爾光明眼科醫(yī)院的前身是第五聯(lián)合診所，該院建立于1952年，并在1989年正式更名為寧波光明眼病醫(yī)院，后因需要順應現(xiàn)代眼科的發(fā)展加入了愛爾眼科集團，成為愛爾眼科中的重要成員，并在2009年10月份成功上市，因其有著悠久的歷史以及強大的醫(yī)療團隊，所以在醫(yī)療質(zhì)量上能夠得到業(yè)內(nèi)人士的認可，同時其實力也比較強，不僅有著良好的醫(yī)療環(huán)境，還擁有很多專業(yè)的眼科醫(yī)生，為了能夠促進我國眼科的發(fā)展，該院還會和中南大學進行合作，建立了中南大學愛爾眼科學院，這是一家專門培養(yǎng)眼科方面專家的眼科醫(yī)學院，為我國培養(yǎng)了很多碩士研究生以及博士研究生，是一家我國眼科做出較大貢獻的醫(yī)院，自加入愛爾眼科以來，該院的發(fā)展更上一層樓，不論是在技術(shù)水平還是醫(yī)療服務(wù)上都得到了很多患者的認可與支持，也擁有了很多專業(yè)的眼科醫(yī)生。

2、醫(yī)生簡介

李小萍醫(yī)生是寧波愛爾光明眼科醫(yī)院的主任醫(yī)師，該醫(yī)生是在屈光手術(shù)方面有著很多經(jīng)驗，從攝影科臨床工作有著近20年的經(jīng)歷，所以掌握了很多相關(guān)的手術(shù)技能，在浙東地區(qū)是較早能夠開展激光矯正趨光的醫(yī)生，這也讓醫(yī)生面對各類疑難的近視眼是能夠游刃有余，并且也可以對青光眼的調(diào)節(jié)進行練的手術(shù)操作，也因其過硬的技術(shù)能力，多次參加了很多國內(nèi)外眼科方面的學術(shù)會議，并進行學術(shù)方面的探討。

王靜和作為寧波愛爾光明眼科醫(yī)院的副主任醫(yī)師，該醫(yī)生有著數(shù)十年的從業(yè)經(jīng)驗，擅長對眼科的各類疾病進行調(diào)節(jié)，能夠參與并熟練操作取光手術(shù)，讓很多近視的患者重獲光明，同時在演功能檢查和診斷方面也有豐富的經(jīng)驗，所以在進行診斷時往往能夠得出比較準確的結(jié)論，并加以調(diào)節(jié)，從而讓患者早日恢復健康，是很多患者都信任的醫(yī)生。

二、眼部保護

首先平時注意均衡飲食，微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜水果和海鮮，少吃糖果甜食。其次早晨可以在空氣新鮮的地方，自然站立，用眼睛直視遠處的目標，然后慢慢收回視線，當距離眼睛35厘米時，將視線由近及遠轉(zhuǎn)移到原來的目標，這樣重復幾次，然后做深呼吸運動，有利于眼睛功能的調(diào)節(jié)，或者可以每天早晨或睡前，取坐位或站立位，閉上眼睛，迅速搓熱手掌，然后迅速按在眼睛上，這時，我們的眼睛會感受到一股暖流，這樣重復幾次，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改良眼部血液循環(huán)。